汤马斯(米克尔·佩斯勃兰特 Mikael Persbrandt 饰)是一位名声大噪的音乐人,在制作人的安排之下,他即将返回阔别已久的故乡,录制自己的最新专辑。然而,这个充满了回忆的地方对于汤马斯来说仅仅代表着痛苦,他宁愿将自己一个人关在房间里创作,也不想面对那他逃避了一辈子的过去。 最终,汤马斯还是回到了那个风景如画的北欧小镇,那里住着他许久没有联系的女儿茉莉(崔娜·蒂虹 Trine Dyrholm 饰),父女两人之间的感情早已经非常的淡漠。让汤马斯没有想到的是,自己做外公了,茉莉有了自己的孩子,一个活泼可爱的11岁男孩。当重新找回外公和父亲的身份后,汤马斯的内心会产生怎样的变化呢?。我们不知道,在那样的世界里住着那样一群怪物。他们长相滑稽,却必须装作狰狞。因为,在夜深的时候,他们要悄悄的出现在孩子的衣橱里,吓唬刚刚甜美睡去的宝宝。一切,只因为他们是怪物电力公司的员工,而孩子的尖叫,则是怪物王国发电的全部能量。怪物们害怕孩子,却又必须让孩子尖叫。在怪物的国度里,他们都是为全民造福的英雄。
毛怪苏利文是怪物公司最出色的员工,业绩总是遥遥领先,他吓哭的小孩儿不计其数。他与搭档大眼怪麦克很受大家的爱戴。一次偶然,毛怪不小心把一个两岁的小女孩阿布带回了怪物世界,引起了极大的恐慌,调皮可爱的阿布把这些可怕的怪物吓的人仰马翻。警方在追捕阿布,而坏蛋亨利也计划利用阿布进行他改革工厂的邪恶计划。
另一方面,在与阿布相处的过程中,毛怪渐渐对她产生莫名的情愫,甚至因此被放逐野外。可是一切都不能抵挡毛怪拯救女孩的信念,为了阿布,毛怪踏上了艰险的旅程……。