隆和肯是很好的朋友,且都为武术家。为了成为更好的战士和学习新的技术,他们周游世界,接触许多不同的战斗风格,并结识新朋友。而在旅途中,他们发现自己被卷入了一个名为“影法”的神秘组织的阴谋中,现在他们都面临着终极挑战,并且必须在与邪恶的维加战斗时为自己的生命而战。。一个电视公司女主持人不幸感染HIV,而一个普通的男人爱上了她,这段不被大众所看好的爱恋,却是一段深情的故事。。用窝囊废来形容罗杰(琼•海德 饰)一点不为过。生性懦弱的他,面对外表凶狠的人时,大气都不敢出一口。想请倾慕的邻家女孩(杰辛达•巴莱特 饰)出去吃饭,竟然因紧张而昏倒。总是在关键时刻莫名失败的他,决定改变自己的性格。做一个真正的男子汉。
经朋友介绍,罗杰来到一所秘密的,号称“懦夫救星”的学校,班主任P博士(鲍勃•松顿 饰)是一个强悍的老师。他的教学方法极端怪异,却收效甚佳。很快,罗杰找回了自信,与女孩的关系也有了进展。然而,罗杰没有想到,他与P博士竟爱上了同一个人。一场师生的竞争,一场荒诞的闹剧,正在上演。。