八年前,一场与超强武器炸弹的案件被隐藏真相,仅存活的人也被送入监狱。这个被囚禁的人是拥有好几个孩子的父亲,孩子们多少都对父亲的处境不理解,觉得父亲做了错事才导致现在让母亲一人抚养这群孩子。八年后,孩子们发现原来父亲拥有超能力,而他们也会不知不觉中产生某种超能力。在一次偶然中,他们发现了父亲真正被捕的原因,孩子们决定揭开事情真相拯救自己的父亲。但是,军队所拥有的权利以及技术是他们无法估计的,他们可以完成自己的使命吗?。谷峤和袁歌是一对来自小城的姐妹花,当初毕业一个选择留在上海打拼,一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年,两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作,疏于情感生活的同时身体也出了状况,她开始尝试改变自己;谷峤为爱八年间不断妥协,最终却只收获了一纸离婚协议,她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同,却一样坚韧勇敢,不惧跌倒,在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里,她们始终坚持、携手共进,共同克服生活的难题。互帮互助,互相成就,最终二人在各自的职场和情感上都有所收获,共同完成青春的蜕变,迎来全新的30岁。。