在澳洲大堡礁的深海中,小丑鱼爸爸玛林和儿子尼莫简单幸福的生活着,可是爸爸做事常常畏首畏尾,是个胆小鬼,尼莫觉得爸爸很不勇敢,甚至有点看不起自己的爸爸。小尼莫却天不怕地不怕,跟同伴们去水面玩耍的时候,竟然被渔网捞了起来,辗转被卖到一家牙医诊所。玛林对儿子的生死未卜感到十分的担忧,就算平时不能大胆行事,为了儿子也要勇敢豁出去了。可是在路上遇到了很多艰难与恐惧,令他十分胆怯。幸好他遇到了好心的多瑞,一路与他作伴。父子俩都遇到了很多热心的帮助,最终重逢,玛林也从此成为儿子以及大家心中的英雄。。《怦然心动20岁》是一档青春旅行类社交真人秀,聚焦于当下的毕业生群体。第三季将以“重启校园生活”为概念,带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行,让他们逆转时间,重新体验缤纷美好的大学时光,弥补学生时代的遗憾,用一场自由浪漫的旅行为青春划上一个圆满的句号。。