影片改编自1993年百老汇音乐剧,设定在1981年一座阿根廷监狱里,詹妮弗·洛佩兹出演标题人物——一名虚构出来的女子Ingrid Luna。用想象描绘这名女子的人是同性恋橱窗设计师Molina(托纳提乌 Tonatiuh 饰),他因被指控猥亵未成年人而被判八年监禁。为了逃避对坐牢的恐惧,Molina想象出了一个经典电影明星的形象,和她出演的多个电影角色,包括一个用吻杀死捕猎对象的蜘蛛女。而随后,Molina的人生被颠覆了——一名马克思主义者Valentin(迭戈·卢纳 Diego Luna 饰)被安排在跟他同一间牢房,两人发展出了意想不到的联结。。在黑人青年埃尔金(马奎斯·休斯顿 Marques Houston 饰)和大卫(Omarion Grandberry 饰)的生命中,舞蹈有着不可撼动的崇高地位,无论是快乐还是悲伤,他们都能通过舞蹈将感情传递和发散出来。互为死党的两人有一个共同的梦想,那就是能够通过舞蹈一举成名,他们想要将他们独特的舞姿录成录影带公开发行,通过他们的热情带领更多的人们领略舞蹈的魅力。
两个白人青年的出现打破了埃尔金和大卫的梦想,他们不仅剽窃了两人精心设计的舞蹈,更是对此无耻的行径丝毫不以为意。为了维护自己的梦想,埃尔金和大卫向剽窃者发出了挑战,他们要用更热烈,更完美的舞姿来彰显实力。通向成功的道路并不平坦,但只要心存梦想,就能够勇往直前。。