该节目是一档UP主水上实境闯关节目,每期集结至少12位玩家参与节目,进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡,也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作,向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣的轻松气息和紧张热烈的比赛氛围中,将乐观、向上、快乐、健康的青春风貌传递给大家。。人们都说,纽约是个不夜城,但彼得·卢西恩认为自己有办法解决纽约人的失眠问题。彼得并不是一名真正的科学家,而是一个所谓的“家庭调音师”。他认为,各种各样的噪音是他的顾客们压力重重、内心焦虑的罪魁祸首。因此,就像某种专攻声音的风水大师一样,这位独行侠走访一个个烦躁的都市人,来到他们的家中,试图寻找是什么样的噪音在影响他们的生活和心理状态。影响人们睡眠的,也许是冰箱工作时的嗡嗡声,或者是地板发出的吱吱声,也可能是烤面包机的声音……。