马东灿(池昌旭饰)是一位非常优秀的节目制作人,他策划了一档冷冻人类的企划,并且作为嘉宾参与了这个企划。在节目方案中,马东灿和女嘉宾高美兰(元真儿饰)将进入冷冻胶囊被冷冻24小时,可在节目进行期间发声了意外,冻有两人的冷冻胶囊和负责研究此项目的黄博士(徐贤哲饰)竟然一起消失了。 这一晃眼就是二十年过去,当马东灿和高美兰从冷冻中苏醒时,他们还是被冷冻当年的模样,但周围的亲戚和朋友们却都已经年长他们20岁了。马东灿当年的女友罗河英(尹世雅饰)如今成为了报告局的局长,她坚信当年的节目事故是有人故意而为之。。罗斯决定和邦妮分手与瑞秋复合,可因为瑞秋让他认错,两人依旧分手了。怀孕的菲比和有旧情困扰的瑞秋两人留在纽约,其他人都赶赴伦敦参加罗斯的婚礼。婚宴上,莫妮卡触景生情,竟和安慰她的钱德勒发生了一夜情。意识到自己仍爱着罗斯的瑞秋决定飞赴伦敦挽回。但当她看到幸福的新人,决定不扰乱这个婚礼。罗斯在做婚礼宣誓时,却将艾蜜莉的名字说成了瑞秋......。