已过而立之年的卡尔·阿伦虽然衣食无忧,但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚,始终过着单身生活。他在银行工作,不过基本呈混吃等死、升迁无望的状态。生活中他拒绝和他人交往,反而更愿意窝在家里看电影,整个人生仿佛被灰色的浓雾所笼罩。在朋友的建议下,卡尔来到一家名为“好好先生”的机构作咨询,在导师泰伦斯的指引下,他尝试对生活中每一个问题都以肯定的方式回答。这小小的改变令卡尔的人生天翻地覆,荣誉、金钱、机遇、爱情接踵而来,正当他信心满满之时,却发现人生并非像他想得如此简单……。12岁的“天才少年”赵以水、35岁的“老班长”曹正昌、21岁的“奶油小生”尤优和18岁的“校园白月光”文鹊喜,他们是恢复高考后的第一批大学生。跨越年龄阅历的鸿沟、情窦初开的青涩之恋、流行文化对思想冲击、时代号召下的澎湃激情,一群原本毫不相关的年轻人在大时代的剧烈变革下意外地相聚在了一起,他们将热血青春永恒地镌刻进了我们的时代,而我们的时代又在一遍遍地传颂着他们青春的故事。那是独属于青春的黄金年代,我们怀念岁月,因为我们本以为那是梦的开始……。