故事围绕一所中学初二转学生林家智在新学校广东省实验中学的个性成长,讲述他与同学方明、小丽之间的友情及三人各自的成长故事,在如诗的镜头语言中描绘青春期的懵懂、叛逆、烦恼以及梦想地萌芽和追求。。电影讲述了阿牛饰演的伟杰和江若琳饰演的芷欣结婚生子后,伟杰决定当全职奶爸照顾孩子来帮老婆分担压力。紧接着,家里又遇上芷欣的父亲中风住院,私生女风波,孩子失踪等事件。但是整个大家庭始终团结一心,共度难关。阿牛饰演的奶爸与萌宝之间的故事幽默有趣,两代人在照顾孩子上产生的分歧也让人啼笑皆非,男方家长与女方家长之间的矛盾也让电影更加的好玩,能让众多宝宝刚出生的观众产生强烈共鸣。。查理(戴米恩·路易斯 Damian Lewis 饰)曾经是一名警察,如今却因为一件他没有犯过的谋杀案而沦为了阶下囚,等待着他的,是长达十二年的痛苦刑期。因为查理身份特殊,在狱中,他没少吃苦头。一眨眼两年过去,康斯坦斯(布鲁克·朗顿 Brooke Langton 饰)利用新的DNA证据还了查理一个清白之身,查理不仅恢复了职位,获得了赔偿,还将警察局告上了法庭。
尽管生活回到了从前的样子,但查理却再也回不去了,在他的眼中,世界俨然变换了模样。不再亲密的家人,不再友好的上司和同事,就连他的搭档丹尼(萨拉·沙希 Sarah Shahi 饰)也对查理充满了不信任,在这样的情况下,“重获新生”后的查理会怎样自处呢?。