节目选取全国各地近30家民间老馆子,以老店的拿手好菜、烹饪门道、滋味讲究、地道吃法为主线,以食欲为核心,讲述不同地域的民风、店主的经营故事和风趣幽默的本地生活。。黑帮社会错综复杂,黑帮首脑金度升(米高边 饰)越狱成功,让香港警方更是陷入了高度戒备。更棘手的是,金度升正在实施一套复仇计划,把警方头号通缉犯段边虎劫持并杀害。他的下一个目标,正是段边虎的弟弟段边豹。
这个险境环生的黑帮世界,竟然牵连进来了一个善良的女子游静。游静是段边虎的女友,却从来没有想过,自己其实只是一个被利用的人,更因此而卷入金度升的复仇计划。眼看香港即将迎来一场风起云卷的杀机,“猛龙”特警队的一众成员(任达华、吴建豪、余文乐、夏雨、周俊杰、黄圣依等饰)开始了惊心动魄的行动。。窦文涛携老友新客围坐畅谈。打破室内边界,融漫谈与实景,入烟火见众生、观时代见天地,于无剧本松弛对话中碰撞观点、传递智慧,在方寸圆桌间照见生活本色。。