居住在丹麦某城市的丹尼尔(Jakob Cedergren 饰)是一个专注音乐和绘画的无业青年,在过去的4年里他几乎没有任何收入,俨然是被社会遗忘的族群。从事睡眠研究计划的罗杰是丹尼尔的唯一朋友,罗杰绰号“老爷”,身材肥胖的他却一心成为丹麦足球协会认证的职业裁判员。两个好友开开车,聊聊天,生活悠哉游哉。罗杰暗恋在面包房工作的女孩弗兰克(Tilly Scott Pedersen 饰),却始终不能鼓起勇气表白。机缘巧合,丹尼尔斯与弗兰克结识并熟捻,两人最终坠入爱河,罗杰则对此全然不知情。这件事儿一度让好友翻脸,但是他们最终和好如初。
一波三折,丹尼尔斯与弗兰克关系确立,这个浪荡子也决心展开全新的生活,就在此时他惹上了官司……。1940年的英国战争不断,每天都有敌军的空袭轰炸,但比满目疮痍伦敦更残破的是人民绝望的心,面对未知的生命无常,电影成了唯一的心灵慰藉。资讯局电影部想要提升国家士气和民心,开始拍摄政治宣传电影,为了增加电影中的女性观点,原本从事广告文案的凯瑟琳被邀请加入编剧小组,和主编巴克利一起编写歌颂英国人在敦刻尔克行动中英勇事迹的剧本。大男人的巴克利遇上温柔的凯瑟琳,挖苦彼此的对白、斗嘴不断,但随着两人一起经历疯狂赶戏和剧本,默契和爱苗都悄悄滋长。然而战事持续恶化,电影拍摄也面临困境,凯瑟琳还要面对自己已婚的事实……。