不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活,其實還可以有選擇,可以更精采、更充實,一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處,看看別人的生活態度,分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞,在日本學到了甚麼?熱愛旅遊的洪永城,到西藏以遊歷換住宿,也換來人生意義。愛情路上波折重重的陳煒,向台北的追愛中女取經。李佳芯在西藏隨半癱女子學習滑雪,教她體會到夢想可將不可能變為可能!。民国初年,南拳之王仇振荣与北腿泰斗杜英豪举行了一场擂台比武,十岁的小仇骏亲眼目睹了父亲仇振荣死在杜英豪的脚下,而杜英豪因此成为武术界盛传的大英雄。杜英豪其实是个重情义的人,仇振荣的死一直在他心中挥之不去。在看淡名利之后,他决定带着妻儿隐身于大上海的弄堂市井。十八年后,仇骏化名聂云找到了杜英豪。经历种种危险困难,仇骏逐渐对杜英豪都有了新的认识。仇骏终于发现其实害死父亲的凶手正是称霸上海滩的枭雄卢三雄,而他的胞弟仇震已成为卢三雄的得力帮手。卢三雄无所不用其极,对杜英豪、仇骏等人施行了一系列残忍的打击行为,他甚至还勾结日军特务头子宫本一郎。九一八事变之后,杜英豪与仇骏、仇震等人联手抗敌,消灭了卢三雄,打击日军侵华势力。。