愛煮之人享受烹飪的過程,悉心炮製的美饌更可為身邊人帶來快樂。識煮識食的主持黎諾懿、陳敏之一同分享下廚樂趣,讓大家感受「諾廚之味」! 「疫境廚神」諾懿教煮多款海鮮菜式,並傳授相關小貼士。「星級媽媽」敏之則示範造型可愛的美點,各位家長不妨參考,為小朋友送上驚喜。 主持們請來同樣熱愛烹飪的藝人大顯身手,陳煒、張曦雯、龔嘉欣、王敏奕等嘉賓各自帶來最拿手、具意義的美食,還會與諾懿採用同一食材,奉上不同滋味!。懦弱,总是被欺负的“白金春” 以最强的男人为目标,从海的对面走来的“太古” 两个少年在某个黄昏,是最强的XB播放器遇到了MINATO Live的队长“神谷瞬”。 与此同时,散布在新东京的各种演唱会上他试图遭受巨大的威胁。 根据新东京国王“凤天心”的命令神秘男子“凤王次郎”率领的千代头三人组开始压制全国的三人组。 那个魔手,也正准备着到MINATO Live…。 “想改变自己” “总之以最强为目标” “只是,我想享受XB。” 为了贯彻自己绝不让步的信念春、太古、神谷站在XB的击球位置上——!。故事讲述野鸟一次又一次被捕鸟人抓住、贩卖、放生,在有限的自由里挣扎求存。女人在男人主导的社会中求生,不由自主的命运同样可怜。自小跟着阿嬷在山林长大,常常看鸟儿飞翔、被抓、被放生、死亡,直至一天母亲接他到城市的公寓同住。在局促不安的城市中与母亲相依为命,但母亲也不过是一只渴求爱却受尽伤害的野鸟。为了生活,她当上伺候男人的「酒店妹」;为了爱情,她承受暴力遍体鳞伤。山林的氤氲困住飞鸟,城市的哀号囚禁灵魂。自由只是假象,世界终究是个更大的囚笼,母子也不过求片刻安身。。