人生三分一時間花在睡覺上,偏偏社會對睡眠課題認知不多,父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》,顛覆大家對睡眠世界的想像,全城啟動Sleeping Mode!家家有本難「睡」的經,「數綿羊」有科學根據?「睡眠債」怎樣還?走進睡眠實驗室,嘉賓「瞓身」參與,一覺醒來,有何驚人發現?人人會睡,但未必個個睡得好,想睡得好,要從睡前做起。從今天開始,大家《好睡好起》!。鲜衣怒马的少年将军萧楚翊与遗孤陆云曦青梅竹马,二人成婚后恩爱非常,奈何萧楚翊因抢婚被发配边境,九死一生,归来却得知云曦改嫁表哥周彦玉,母亲离世,爱恨交织下萧楚翊与陆云曦陷入一段禁忌拉扯的情爱之中。。