本剧通过一个热爱写小说,但无比平凡的90后女孩吴乔乔的视点描述了90后高中时代,一代人的情感与生活历程。吴乔乔、程树、路南生、郭嘉豪、梁安琪等人的高中时代,在紧张的学业中,仍然保持着自己独立的思想与追求。单纯的年龄,敢作敢当的性格,叛逆的天性还有青春年少时期青涩的小感情。面对纯粹美好的友情,同学不舍的分离,家人之间、师生之间、温暖的人物关系,用温暖怀旧的清新校园故事讲述这一代人与青春有关的日子,他们为梦想披荆斩棘,在不断追梦的过程中经历成长,收获爱情、收获友情的治愈故事,希望引起更多的共鸣。在这段故事里,能够达到一种寓教于乐的作用,勉励现在以及未来的年轻人更加厚积薄发,同时带给大家一段最美好的青春时光。。吉北短道速滑一队队员沈冰心在东北集训的过程中,偶遇一名热爱滑冰的少年—程焕。“草根”出身的程焕在与沈冰心的较量中,利用地理优势战胜了他。
吉北队总教练方小燚破格录取程焕。但程焕入队后,却和沈冰心一起被分配进女子速滑队当陪练。二人勤学苦练,赢得先发主力的资格。
三年后,程焕和沈冰心代表吉北队参加亚洲短道速滑接力邀请赛。比赛事关2022年参加北京冬奥会的资格。比赛现场,程焕和沈冰心全方位压制韩国队员。但关键时刻韩国队员时无意将程焕撞倒。程焕眉骨受伤,血流不止。就在众人以为程焕和沈冰心会放弃时,二人决定坚持完成比赛。最终程焕和沈冰心通过天衣无缝的配合与坚持不懈的拼搏,夺得冠军。。