这部由电影制片人兼多媒体艺术家约翰·格里蒙普雷(代表作《双重特工》)创作的新纪录片堪称一部精心结构的电影随笔。影片以刚果及其首位民主选举的总理帕特里斯·卢蒙巴的谋杀为背景,融合了地缘政治、爵士音乐、冷战阴谋和殖民实践,是一部爆炸性的混合体。片中既有详尽的研究和数据,又在形式上绝对巧妙和自由。影片追踪了卢蒙巴的权力崛起以及殖民者对将国家控制权交给其公民的抵抗。同时,影片还记录了美国试图通过派遣爵士音乐家如妮娜·西蒙、杜克·艾灵顿、路易斯·阿姆斯特朗等人来影响该国的努力。这些音乐家来到刚果演奏,浑然不知他们不过是中情局阴谋的幌子。最终,这部影片充满了音乐和电影能量,同时对仍然拒绝被抹去的殖民幽灵发出了一声强烈的政治控诉“我控诉”。。1942年10月,在大学中学习哲学和文学的谢拉(保罗·布里古力亚 Paolo Briguglia 饰)为了证明自己的勇气,以志愿兵的身份抵达位于埃及的北非意军。这支驻防部队的长官菲奥雷中尉面对久久没有换防部队接应的现实变得消沉易怒,谢拉被他分配到里佐中士(皮尔弗朗西斯科·法维诺 Pierfrancesco Favino 饰)的小队中,谢拉的任务和同袍们一样,每天在英军随意的炮轰中坚守着茫茫大漠里意大利军队的防线。这是一场战争,同时也更是一场生存竞争,意军缺乏物资供应,比炮火更可怕的是疾病和干渴。意军每日生活在英军进攻的恐惧中,谢拉和里佐在哨探过程中发现了被英军击毙的意军,英军的进攻此时显得更加迫在眉睫……。曾经号称“柔道小金刚”的司徒宝(古天乐饰),曾是一名高手,如今放弃了柔道,已沦落成债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混。
新一届的柔道冠军Tony(郭富城饰)慕名而来,直指司徒宝挑战,试图一较高下。宿敌辣手李阿刚(梁家辉饰)又因当年一场未完的比赛,也找上门来要和司徒宝决一雌雄。
结果Tony和司徒宝成为好友,台湾来的靓女小梦(应采儿饰)一心想当歌星,却险遭暗算,为实现理想屡吃尽苦头的也希望司徒宝能重燃斗志,但真正令其发愤的却是年迈师傅(卢海鹏饰)的战死。
到底是有什么隐痛让司徒宝自甘沉沦?重寻对柔道信心和热爱的他,是否能够打败对手?。