动作指导李森本已息影多年,因昔日拍档导演欲完成人生最后一部作品才重出江湖;动作演员李世龙沉醉电影却苦无机会,一直在理想与现实边缘苦苦挣扎。两代动作演员偶然相遇,一拍即合,决意凭这部“最后之作”令港产动作片再次发光发热,森更渴望借此重振名声,让婚礼在即的女儿李静仪能面上有光,修补疏离的父女关系。然而,重返片场的森却顿觉一切已今非昔比,更与曾结怨的男主角、现已为知名动作巨星的梁志威狭路相逢。两人对何谓港产动作片精神产生分歧,龙夹在森与威的新仇旧恨间左右为难,拍摄过程中的种种难关与森的一段过往令他逐渐对森及动作片的前路产生怀疑……一件突发事故,更将师徒俩推向失控边缘……。伯克·瑞恩(亚伦·艾克哈特 Aaron Eckhart 饰)因写了一本关于如何自救的畅销书而成为许多人推崇的疗伤大师。一夜间,读者为他疯狂,多家媒体竞相抛来橄榄枝。但在他内心深处,却一直还未能真正面对妻子的过世。在一次前往西雅图的售书行程中,他遇到了一个经营小花店的女读者艾萝依(詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰)。他的成熟稳重让她心动,她的有趣可爱也同样让他倾心。与她一起,他总能体验到意料之外的人生,发自内心的久违笑容回到了他的脸上。
他只会在西雅图停留三天,而艾萝依也并不确定他是否真正走出丧妻的阴影,做好开始一段新恋情的准备。可突如其来的爱情,是否真的能携子之手与君偕老?。