龙师傅从小有一个梦想,就是成为像李小龙一样的功夫巨星,将功夫发扬光大。长大后他来到乌城在城中村开了一个武馆,武馆一个学员也招不到,生活窘迫,为了维持生计,他和好友波波来到点钻厂做手工,在这里遇到了对爱情固执的小青。包工头的卑劣行径,龙师傅的行侠仗义,促成了两人的爱情,他们也因此丢了工作。生活的艰辛并没有磨灭龙师傅心中的梦想,他和波波拼命打工赚钱,终于买了一部DV机,开始拍摄他们的功夫小电影,准备向他们的梦想迈进。事与愿违,梦想还没有向他们招手,生活的窘迫不得不让他们重新开始找工作。他们来到三豪公司,如愿以偿的成了牛总的保镖,但是慢慢发现,所谓的保镖其实就老板的保姆兼打手,这跟龙师傅的梦想和武德背道而驰,龙师傅毅然决定离开。屋漏偏逢连夜雨,空怀梦想的龙师傅遭到小青姐姐阿娇的奚落,直言他是一个吃软饭的渣男,龙师傅决定和小青分手。痛定思痛,在好友波波点拨之下,在生活、爱情、和梦想之间,龙师傅做出了自己的抉择。龙师傅的遭遇和对梦想的执着,感染了雷哥,仿佛龙师傅就是年轻时候的自己,他们决定一起拍电影,探寻功夫的真谛。功夫不是打打杀杀,也不是高低之争,功夫是一种艺术,一种不屈的精神……。帮帮(黄子华 饰)是屯门的“土著”,长这么大了他还从来没有离开过屯门,对外面的世界充满恐惧。帮帮一直寄居在姐姐家里,整日游手好闲、不务正业,期望有朝一日能找到一条发财妙计。一日,帮帮遇上了丑女士碌架(郭羡妮 饰),对她产生了好感,于是决心为了她而改变;而士碌架因为帮帮的侧面极像她已经离世的父亲,对他亦心生好感。两人越走越近。
一次帮帮偶然发现了一个色魔在企图侮辱一名少女,惊慌之下大喊救命经色魔吓跑救回了少女。一个发财妙计在帮帮的脑中产生,那就是每次收取独自回家的少女8到10元不等,充当她们的临时保镖。在士碌架的渲染下,“屯门有色魔”这件事很快传遍了街坊,一时间人人人自危,于是帮帮的生意开始火爆起来。眼看发财在即,两人都十分开心,可是,好景不长……。