太极拳初学入门基础
6 年前
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晗玥（刘庭羽 饰）作为年轻的蒲剧演员被师父碧洛（王芳 饰）严苛的训练折磨着，面对碧洛的养育之恩，她虽然不愿意学习碧洛的绝活蒲剧血彩戏，但依然配合着。渐渐的晗玥发现碧落的精神有些不正常，这时心理医生安歌（李威 饰）闯入她的生活，他觉得晗玥精神方面的问题更大。
安歌不停地鼓励晗玥 应该寻找自己的生活，摆脱碧洛的阴影。一天晚上，晗玥终向碧洛表示想放弃练成七窍流血的血彩戏，把蒲剧血彩戏当成生命的碧洛差点将晗玥杀死。
新的一天早上，晗玥面对的却是满脸笑容的碧洛，碧洛说收了一个新徒弟并用了一个晚上的时间就练成了血彩戏，这让晗玥感到万分诡异。
剧场里，晗玥的竞争对手静姝（吕平滢 饰）受到袭击，小桃（常涛 饰）指责这是晗玥干的，晗玥有些恍惚，这时大家发现剧场的大门被反锁了，诡异的袭击再次指向静姝和小桃，最终袭击者正是碧洛，她在与静姝的纠缠中失足摔死在舞台上，小桃则不省人事。
静姝和晗玥彻底成为死敌，临近演出，两人积极备战，安歌则为晗玥的精神状态担忧着......。新进巡捕房警员刘美力是个英俊秀气的男孩，眉宇之间总是有着一股难以言喻的忧郁，且有一个叫“美丽”的外号。他从小在风韵的母亲及三个漂亮姐姐的呵护下长大。为了证明自己，不顾家人的反对报考新式警校。毕业分发警局时仍然躲不过女系家人的保护：姐夫梁警长分配美力去巡街，可没想到美力意外地混进黑帮当了卧底。以狠劲出名的黑社会头目光辉哥，发觉自己有点性取向错位，于是偷偷求助心理医生，同时发现了刚加入组织的美力居然是卧底警察。出于对美力的钟爱，并想借此洗白自己，光辉哥使出了“反卧底”的招数。
与此同时，刚从美国回来的yoyo，一个十足的极品女孩，可是举手投足却满是男孩的帅气。最后因为任性的行为让自己陷入危机之中，而当卧底的警员美力早已不可自拔的爱上了她。黑社会与警方进行着你来我往的尔虞我诈，而思想简单的美力在这其中却毫无所觉……。
