陈志龙最大的心愿是代表国家参加风帆大赛,因此他来到一家风帆俱乐部打工,想借此机会得到更多的练习机会。在这里,他与飞扬跋扈的风帆手高俊结下梁子,高俊是入选国家队的强力代表,对阿龙百般刁难,更不可思议的是,阿龙竟然对他的女友一见钟情……。上海,三位现代女性性格各异,却是亲密无间的朋友。林子琪(杨恭如饰)是企管系毕业的,海外留学归来后在化妆品公司工作。雨涵(王曦仪饰)则是新闻系出身,在电视台奋斗多年。朱芸(黎萱饰)是电视台的气象预报主持。 林子琪遭遇公司阴谋,被迫离职,此时,她在采访中与杂志总编杨光(霍建华饰)相遇,两人一见钟情,不久决定快速结婚。然而,林子琪在新公司上班时,惊讶地发现杨光竟是她的上司,这会给两人的婚姻和职场生活带来很大的挑战。。