一家健身房里几个男子的生活悲喜录:有单身宅男追女记;有广告创意总监的外遇诱惑;也有女友未婚先孕的花花公子;更有音乐才子的迷惘人生。总之,各有各的欢笑与苦痛,看的人或爆笑,或唏嘘,或感慨,或动容。节奏明快,故事曲折,多线索并行发展的叙事结构,犹如一副徐徐展开的画卷,观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。。Charles是一个成功的CEO,有一个漂亮的妻子和14岁的女儿。同时他和自己年轻貌美的女秘书还有婚外情。他的妻子Emily早就知情,却不愿意因此与Charles产生冲突。当Charles想与女秘书结束关系的时候,却遭到女秘书的起诉。当他的生活天翻地覆时,他才发现并不如自己所想的自己才是掌控者…。艾迪·施奈德(蒂尔·斯威格)即将与身价百万的未婚妻完婚,并由此晋升为家族企业的合伙人。谁知未婚妻的弟弟安东尼(塞巴斯蒂安·罗伯茨),天性暴虐,竟然强奸了艾迪最好的异性知己,安吉丽娜(劳伦·史密斯)。看到好友被侮辱,艾迪愤怒的冲向安东尼,却没想到安东尼手里正握着艾迪不可告人的秘密。面对爱人,面对好友,面对前途,艾迪会做出怎样的选择,走出怎样的‘ONE WAY’?。