斯坦利是个活泼开朗,招人喜欢的小男孩。多才多艺,古灵精怪的他在学校有着不错的人缘。但斯坦利有个最大的特点,那就是他从来不带便当来学校。午休的时候他总是以各种借口避开同学们的午餐时间,去街上闲逛打发时间,饥肠辘辘的喝凉水来饱腹。他编织着各种理由来应对伙伴们对此的疑问,而乐于助人的同学们决定和斯坦利分享自己的午餐便当来帮助他渡过难关。然而学校的大魔头卡多老师也是个从不带盒饭的家伙,因为斯坦利的缘故他无法分享学生们带来的美味午饭,勃然大怒的他,破口大骂羞辱斯坦利一番后,更是勒令斯坦利不带便当就不可以来学校。令人吃惊的是,斯坦利果然很多天都没有再出现在学校,随着时间一天天的过去,大家都越来越担心他,对卡多老师的不满之情也越发高涨。其实,斯坦利不带便当是有着他不愿意与人诉说的苦衷…。在小镇出生长大的林可颂善良甜美,14岁意外受伤,恢复后竟有了惊人的味觉,从那时起一直暗恋校草宋意然,没有表白而是做了十年哥们儿。华人美食界的传奇主厨江千帆,为人冰冷暴躁,对事业与厨艺极尽严苛。只有他自己知道,因怪病缠身,他已慢慢丧失味觉。为了自己的上海新店物色大厨,机缘巧合下他与林可颂相识,并力排众议收她为徒。怪病持续侵蚀着江千帆的神经系统,突发的失明、众叛亲离、事业的打击让他陷入人生低谷。性格的冲撞,魔鬼式的训练,为迎战即将到来的顶级厨艺大赛,两人携手开启一场与美食有关的互相拯救。。