本片讲述莎莉范伦提在中学时十分叛逆,是老师和同学眼中的问题人物。但是在婚后,却被平凡而刻板的婚姻生活把她改变成一个终日对着厨房墙壁自言自语的家庭主妇。她曾经问过自已:下半辈子生活是否就如一池死水这样过下去呢?结果,一次希腊之旅改变了她的人生,让她找回了失去多年的自己。本片寓意着,已婚的中年妇女只要凭着决心和一点点机遇,平凡的生活还是有出现第二春的可能的。。同在乐海体校的阿若和小海关系首次破冰,小海在队友和队医尤丹的关心下重新燃起了对游泳的热情,但少言寡语的阿若却因父亲的高压迟迟未解心结,不仅如此,成绩的下滑让他变得更加恐慌和无助。幸而小海的陪伴让阿若找到了真正的自己,冰释前嫌的两人再次并肩站在了全国赛的出发台……校医尤丹的恐水谜团也最终解开,曾经救过她的“6号”到底是谁渐渐拨开迷雾。乐海队的少年们都在为自己的梦想奋斗,他们每个人都找到了关于“输赢”的意义。。