方不悔,段家废婿,妻亡女疯出走廿五载。学成归乡,惊觉救下玉儿乃外孙女!随其赴东玄门,恰逢小舅子段尚林欲夺宗门。门下皆天榜末流,且看他力挽狂澜,护宗夺榜!。故事发生在位于北方山区的农村,打铁的张银锁(侯冠群饰)和王腊月(王馥荔饰)彼此相爱,携手步入婚姻的殿堂,并且很快就有了一个可爱的儿子,不仅如此,张银锁还被提拔成为了公社铁工组组长,可谓是双喜临门。然而树大招风,在铁工组“拔白旗”的运动中,张银锁被诬陷为白旗,怒火攻心的他出手打上了公社的副社长,最终被捕入狱。 张银锁被抓之后,王腊月在哥哥的逼迫之下和他离了婚,之后哥哥又强迫她嫁给夏谋。王腊月誓死不从,带着儿子离家出走,幸运的遇到了名叫刘忍的男子,才总算有了一个可以藏身的庇护所。而出狱之后,张银锁一直没有放弃过寻找自己的妻儿。。乐观的石勇( Chapman To 饰)最近霉运连连,老婆爱钱婚姻玩完,事业受挫生意落拓,不得已带着全部家当搬到郊区,以前“人见人爱花见花开”的日子彻底不复返,还被老板娘(恬妞 Niu Tien 饰)等误认为落难老大。就在他失意落寞的时候,忽然发现隔壁的“大力妹”李丽(江若琳 Elanne kwong 饰),这个性格倔强的姑娘,本是前途无量的举重运动员,因患糖尿病黯然退役,她没有专业技能,只能做搬运工作,每天起得比鸡早干得比牛多,生活依然非常拮据。
两个“苦命人”同病相怜,一来二去就产生了感情,从此比翼双飞夫唱妇随,翌年就迎来爱情的结晶——胖小子。但是每日忙活在柴米油盐中的李丽,仍然放不下心爱的举重事业,石勇看在眼里记在心上,暗中协调各种关系,帮助妻子完成未遂的心愿。
就这样,一个叱咤商场的精英男,把自己武装成“煎炒烹炸样样通,擦抹洗刷全不误”的家庭煮夫,支持着爱妻李丽走向举重台……。