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旅法钢琴家于蔓芝漫步巴黎街头，饶有兴致地用街头艺人的乐器演奏了起来。正是这熟悉的琴声，吸引某处咖啡馆里忙于招待客人的纪玮走来。十几年前，在钢琴老师贺语彤的悉心调教下，青梅竹马的于蔓芝和纪玮成为了上海音乐界的一对小金童玉女。颇具音乐天赋的纪玮对年幼的蔓芝照顾有加，并为她谱写了《天使协奏曲》。快乐的日子稍纵即逝，年少的纪玮接受不了家庭发生变故的现实，一个人远走巴黎。再次相遇的两人虽然情愫仍在，但无奈蔓芝身边已有恋人任耘宽，纪玮也有了深深爱着自己的余悦。。讲述了两个来自哥伦比亚的年轻兄弟在移民到美国郊区后，为适应新生活而做出努力的故事。。顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。
行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。。