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22 年前
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蒋中天（陈坤 饰）正在经历人生的低潮。面对上司兼同窗好友洪源（黄觉 饰），他显得极度不自信，对对方也不信任。总是认为他跟自己青梅竹马的女友文馨（杨幂 饰）有染。突然冒出的中学同学李作文更让他昏了头，李作文不学无术，混到今天成了个出租车司机，还总是在中天面前出现，中天一直记得李作文当年企图强奸文馨未遂，心里一直有着阴影。
他对自己的不信任映照到文馨身上，开始疑神疑鬼，终于文馨忍受不了，留下一通信息后出走。蒋中天埋头粉刷墙壁，日日装修。在幻觉之下，他杀了洪源，但洪源的魂魄依旧纠缠着他。他开始怀疑警方派人来监视他，每一个邻居每一个上门的过客，他都认为是有目的的。
他一边追寻着文馨的下落，一边接近事实的真相，然而当真相的门打开时，他发现一切早已是不能挽回的大错。。鲍勃（泰·布利尔 Ty Burrell 饰）在当地举办的奶油雕刻大赛中拥有着无人能够撼动的冠军地位，身为鲍勃的妻子，劳拉（珍妮弗·加纳 Jennifer Garner 饰）感到十分的自豪，可是，早已经厌倦了成功的鲍勃决定放弃参加比赛的资格，这可急坏了劳拉。为了挽救家庭的名誉，劳拉决定亲自上阵，延续丈夫的成功。 为了参加比赛，劳拉开始了一连串枯燥而又艰苦的训练，当一个名叫戴思妮（雅拉·莎希迪 Yara Shahidi 饰）的雕刻天才出现在了比赛的名单中时，劳拉明白，无论自己多么的努力，获胜的希望都十分渺茫。不过，这小小的打击并不能令劳拉打消夺冠的念头，她在内心里暗暗决定，为了达到目的，她要不惜一切手段。。
