在第三季中,一群男人和一群女人被遗弃在同一个岛屿的两端。男子组和女子组都不知道对方在哪里。这两个小团体能生存下来吗?当他们相遇时会发生什么?女人们在远处看到一个男人,当她们过去查看时,两组人终于相遇了。但随着一场凶猛的热带风暴袭来,雷电对截过肢的汉娜造成了毁灭性的影响。岛上的参赛者已经被困了10天,几乎没吃没喝。面对饥饿,他们开始冒着越来越可怕的风险,包括在深海潜水寻找食物。当剩下的参赛者争吵不休时,帕特里克和萨拉在彼此的陪伴下寻求安慰,并前往岛的另一边寻找食物。一个月过去了,参赛者们一直忍受着饥饿,身体开始衰竭,濒临死亡;一个参赛者西蒙,甚至开始带领人们在丛林中寻找危险的鳄鱼作为食物。。秦锐大学毕业以后选择了参军,可是到了部队发现理想和现实差距太大。他和其他士兵相比,体能差,训练拖后腿,被别的班嘲笑。而且自由散漫习惯了的他与坚决服从命令的部队要求显得格格不入。副班长对他非常不满意,但是班长林忠始终相信他能成为一名优秀的士兵,一次演练,秦锐没有服从命令导致班长意外受伤,想起班长对自己的教育和关怀,秦锐发奋训练,最终成为了一名优秀的战士。。