在精神病院度过十年后,前报社记者阿麟(黄秋生 饰)病愈出院,试图重新融入社会。他租下一间公寓,决定写小说维生。作品进展及其不顺利,阿麟饱受困扰之时,又发现公寓里头不对劲,有时他会穿越回十年前的场景,见到当时住在此屋的一家人——老父亲和一对姐妹。隔着时空,原本只是观察,但后来阿麟慢慢发现,他和妹妹Dolphin(陈海恒饰)之间产生了感应,接触之下,他成了Dolphin的“守护天使”。此时姐姐Whale(黎海珊 饰)正和一位风度翩翩的大学老师(吴启华 饰)谈恋爱,但在一次约会后整个人失踪了。阿麟开始帮助Dolphin追查姐姐失踪的真相,陷入一场时空混乱的大麻烦……
本片是黄秋生导演处女作,他还身兼了主演、主唱和联合编剧之职。。曾受过情伤而封闭了自己内心的富商佟俊铭认识了温暖善良的女主播梁馨之后,生活发生了变化。佟俊铭和梁馨因为意外结缘,梁馨一直以为佟俊铭是一名叫做“童杰”的厨师,她为了应付逼婚的父母,让“童杰”假扮自己的男朋友;而佟俊铭因为种种原因,没有拆穿这个谎言。梁馨因一次直播意外,从一档当红节目上被撤了下来,去主持一档无人问津的节目。但梁馨没有放弃自己的主播梦想,不管是什么样的节目,她都想做到最好,在“童杰”的帮助下,她的新节目有了起色,两人的感情也渐渐升温。当“童杰”以佟俊铭的身份站在梁馨面前时,梁馨有些无措;而曾经因为封闭了自己内心、变得冷漠的佟俊铭再次敞开了心扉,重新成为一个“暖男”。两人携手谱写了一出浪漫温暖的都市爱情 。。