17岁女孩安妮爱上了中学里最受欢迎的女生萨沙,并为此颇为苦恼。当她把这件事告诉了她的男闺蜜克里夫顿后,一直暗恋她的克里夫顿想尽办法进行阻挠。 本片由Kerem Sanga自编自导,根据其妹妹的真实经历改编。。黛丝(杰米•李•柯蒂斯 饰)是一个心理医生也是一个单亲母亲,独自抚养女儿安娜(林赛•洛翰 饰)与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好,两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵:为安娜乐队及母亲再婚的事,表示如果换做是对方,事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后,竟然互换了身份。惊恐中她们不得不接受事实,互相配合做好各自的事,这期间经历的事,才让母女认识到各自的生活,理解到各自的感受。但黛丝的婚礼就要进行了,身份还没法换回……。