文森(朱利安·鲍姆加特纳 Julien Baumgartner 饰)是个阳光的运动男孩,高中游泳冠军。他和死党斯蒂芬(弗朗索瓦·科马尔 Francois Comar 饰)以及女友奈奥米(朱莉娅·玛拉沃 Julia Maraval 饰)是完美的三人组合,在家父母也很宠他,生活一帆风顺。直到有天他遇到转校生本杰明(杰瑞米·埃尔卡伊姆 Jérémie Elkaïm 饰),两人互生好感。不料这点微妙的情愫被被同学逮到,第二天学校的黑板和墙上写满了侮辱他的标语,瞬间文森从天堂掉进地狱。他开始学着在伤害中成长,做真实自己。最后的游泳比赛上,他用自己的实力改写了同学的偏见,也赢得了父母的真情流露。而由始至终坚定的三人友情,更给电影增添了亮色。。青岛某海军军区,海军炮校肖校长和妻子杨涛为军官举办婚介舞会,两人一心想为大龄军官们解决个人婚配问题。海军军官江德福深受肖校长器重,在肖校长夫妇的引荐下,江德福在舞会上认识了年轻漂亮的安杰,并对她心生爱慕。而面对大老粗似的江德福,安杰却一点感觉都没有。由于安杰家庭成分不好,全家人屡次受到江德福的帮助,安杰渐渐发现了貌似粗犷的江德福其实是个机智、可爱的男人,她逐渐接受了江德福的情感,两人结为夫妻。江德福和安杰夫妻共同克服了出身的差异、文化程度的悬殊、生活环境的恶劣以及特殊时期的生存困境,抚养着五个孩子,共同走过了风风雨雨的几十年。孩子们长大成人,步入老年的江德福和安杰回首往事,觉得能携手度此一生是无比幸福的事情。。