《太行·王屋》共4集分别为:《开山》《出山》《护山》《回山》,总时长200分钟,节目以新时期太行、王屋山下的人们在新时代的开山历程为故事主题,以“愚公移山精神”为精神主轴,讲述王屋山下的一个个平凡人70年来“与山相争、与山相生”的出彩故事,从局部折射整个新中国的发展历程。作为愚公故里和移山精神的发源地,高山阻隔是人们对太行、王屋的习惯性印象,也是困扰一代又一代人的现实难题,对于愚公的“子孙们”,移山、开山的主题从来都没有停止过,太行、王屋在每一个时代都面临着被“移”的主题,这七十年来,在人们追求美好生活的过程中,虽然山与人的破与立经历了多个主题的轮换。但从移山到开山的时代演进却被确立下来。新时代太行、王屋山下的人们与山抗争、与山共生的奋斗历程,也是全体中国人不畏艰辛、拼搏奋进的一个缩影。。将“普通人离奥运门槛有多远”作为切入口,4位明星嘉宾组成奥运挑战团, 每2期进行一个奥运项目挑战。将奥运选手的各项能力及平时训练、比赛的内容,进行全方位拆解,以趣味游戏、测试的形式,让嘉宾来进行体验挑战。在体验奥运冠军一天的同时,通过阶段测试赢取终极挑战buff卡。在buff卡的加持下,他们能否通过终极挑战?。