鲍比(珍妮·艾加特 Jenny Agutter 饰)、菲利斯(莎莉·托姆塞特 Sally Thomsett 饰)和皮特(Gary F. Warren 饰)和他们的母亲过着相依为命的生活,在他们很小的时候,他们的父亲就被人抓走了,为了避难,母亲不得不带着三个孩子离开了熟悉的家乡伦敦,来到了约克夏郡的乡下。 独自抚养三个孩子的生活压力可想而知,没有了母亲的陪伴,三个孩子只能每天在铁路边上玩耍来杀时间。没过多久,母亲就因为积劳成疾而病倒了。一天,三个孩子在铁路边遇到了一位看起来非常富有的老绅士,他们向老绅士发出了求救信号,这位善良的老人不仅治好了母亲的病,还让父亲重新回到了孩子们的身边。。杰克是一个大汽车公司的职员,患有严重的失眠症,对周围的一切充满危机和憎恨。一个偶然的机会,杰克遇上了卖肥皂的商人泰勒,一个浑身充满叛逆、残酷和暴烈的痞子英雄,并因为自己公寓失火而住进了泰勒破旧不堪的家中。两人因缘际会地成为了好朋友,并创立了“搏击俱乐部”:一个让人们不戴护具而徒手搏击,宗旨在于发泄情绪的地下组织。
俱乐部吸引了越来越多的人,逐渐发展成为一个全国性的地下组织,而泰勒也以自己个人的魅力,吸引着那些盲目的信徒。俱乐部的成员们到处滋事打架、大肆破坏,泰勒本人的行为也越来越疯狂。
杰克对于“搏击俱乐部”的现况及泰勒的行为越来越无法忍受,和泰勒发生争执,泰勒离开了他。然而,杰克发现,他走到何处都无法摆脱泰勒的影子,他开始思考:我到底是谁?。