塔莉(米歇尔·菲佛 Michelle Pfeiffer 饰)是个平凡的女侍应,但她心里一直有个当播音员的梦想。她多么想她的梦想能够实现,于是她把自己曾经的拉拉队表演的录影带寄到电视台,她本以为对方不会对她感兴趣的,但仍愿意尝试。
事情却超乎了她的想象,她不仅得到了电视台的录用,并得到资深记者沃伦(罗伯特·雷德福 Robert Redford 饰)的指导。第一次播报天气新闻的时候塔莉表现得不如人意,但她得到了沃伦的鼓励,而且非常用心得向沃伦学习。终于,两人在多时相处的时光中,爱上了彼此。塔莉对记者这份工作慢慢的上手了,她得到沃伦的帮助,事业发展得十分顺利。但世事难料,结婚后的沃伦到了巴拿马,却在采访中不幸中枪……。可爱的小女孩莱莉出生在明尼苏达州一个平凡的家庭中,从小她在父母的呵护下长大,脑海中保存着无数美好甜蜜的回忆。当然这些记忆还与几个莱莉未曾谋面的伙伴息息相关,他们就是人类的五种主要情绪:乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒。乐乐作为团队的领导,她协同其他伙伴致力于为小主人营造更多美好的珍贵回忆。某天,莱莉随同父母搬到了旧金山,肮脏逼仄的公寓、陌生的校园环境、逐渐失落的友情都让莱莉无所适从,她的负面情绪逐渐累积,内心美好的世界渐次崩塌。
为了保护这一切,乐乐只有行动起来……。