1986年5月9日崔健在北京工人体育馆"世界和平年"首届百名歌星演唱会上首唱《一无所有》,在随后出版的该演唱会拼盘音带《让世界充满爱》中收录了这首歌,这才被视为中国摇滚的开端。 本片采访了中国摇滚23组摇滚艺人,崔健,汪峰,郑钧,臧天朔,沈黎晖,张帆,唐朝老五,子曰秋野,瘦人戴秦,痛苦的信仰,铁风筝,反光镜,吴虹飞,罗琦,脑浊,面孔,天堂,夜叉,歇斯,秦勇,栾树,黄燎原,捞仔。听他们聊聊这三十年间的辉煌和低谷,传奇与非议.. 三十年的中国摇滚恰如少年,这一切只不过刚刚开始……。小燕(左诗蓓 饰)从小就失去了父母,和祖母汤秀凉(黄淑仪 饰)相依为命。一场意外让小燕不幸和祖母失散了,从此,小燕过上了居无定所的飘零生活。尽管生命中充满了艰辛,但小燕从来都没有放弃过寻找祖母的踪迹,从香港到澳门,一路上小燕吃了无数的苦,遭了无尽的罪,也遇见了许多或是善良或是邪恶的过客们,得到了他们的帮助,亦品尝到了人生的世态炎凉。
就在小燕苦苦追寻祖母踪迹的日子里,一个女孩(戴梦梦 饰)假扮小燕,出现在了汤秀凉的身边,她的出现给汤秀凉的生命带来了新的希望。这位假小燕究竟是何方神圣?她真正的企图又是什么呢?。