「玩轉懶人包」系列再次北上,發掘更多「食買玩」情報。薛家燕這次與何廣沛、林正峰結伴出團,遊歷有「山水甲天下」美譽的廣西桂林,網羅結合獨特地貌、絕美風光與鮮味佳餚的旅遊攻略。暢遊象鼻山、灕江、龍脊梯田等名勝,乘登山纜車上堯山,深入千年地下溶洞,一探「山青、水秀、洞奇」的三絕景色。多樣美食、體驗在桂林,團隊品嚐廣西油茶、米粉、荔浦芋頭、「桂花宴」、「金桔宴」等地道滋味,還試穿民族服飾感受文化風情。。南北朝时期,俚族少女冼英,领导族人,推行汉化,冼英聪颖好学,文武双全。十六七岁的时候,已获得了“岭南第一才女”之美誉,后嫁于高州太守冯宝为妻。当时战乱四起,百姓涂炭,冼英结交了一批忠义之士,组成了一支“勤王之师”,连年苦战,消灭了乱臣侯景,并协助陈霸先建立了“陈”朝。她因保境安民有功,得到了岭南各少数民族的爱戴,共尊之为“岭南圣母”“华夏圣母”。冼英的一生,致力于促进民族的融合, 维护国家的统一,历经了“梁”、“陈”、“隋”三个朝代,毕生以“仁”待人,以“德”服众,赢得了三朝皇帝一致的敬重,影响之大,遍及了岭南地区,还包括了海南、 越南、缅甸、泰国、至今仍有“冼庙”多处,年年祭祠,香火不绝 。。