"陈铁连续五年获得锻造大赛冠军,遭妒被人出卖,深受重伤,索性被莫宣妃所救。五年后,莫家找陈铁出山,陈铁为还人情,帮助莫家战胜了前来挑战的莫氏二叔,在此期间,大赛评委凯恩一直都在寻找锻造之王,最后终于确定了陈铁的身份,邀请参加锻造大赛。。一条小黑鱼为何让几代渔民绞尽脑汁?一只老鹅头为何能卖上千元?一块黄豆腐为何能成为粤北一绝?取天然食材,靠绝技烹饪,老广们一心与食物“较劲”!好食自有来处,其中根植于记忆深处,让人挥之不去的莫过于能让几代人为之守候的家常味道。老广们以简朴的方式,数十年如一日探讨着人与食物的美好关系,一心守护着自家厨房里蕴藏的幸福密码。。