白英、林萍、方敏、黄小云等几个年轻的姑娘,带着不同的想法,怀着不同的目的,参加了业余跳伞运动。在学习跳伞的过程中,她们经受了严峻的考验。白英由于沉湎于对个人荣誉的追求,无视同志们善意的帮助而脱离了集体。在许多场合里,白英过分自持,与林萍由于误会而成见日深。跳伞的特技科目开始了,这是跳伞学习过程中的关键科目。偏偏就在这个时候,白英生病了,但她很好强,不甘心放弃这次跳伞,竞隐瞒了病情。处处关心同志的林萍怕她带病跳伞会出危险,便向领导汇报了白英的病情,因此白英没有被批准参加这次特技跳伞。白英误以为林萍又在借机来打击自己,克制不住感情的冲动,一气之下不辞而别。当林萍发现后,急追白英,苦劝她留下继续学习。一次草原失火,跳伞运动员们奉命起飞到火场上空跳伞救火。不幸,跳伞时候,白英和林萍的伞在半空中缠在了一起,两人都有牺牲的危险。在这紧急关头,林萍为了保全白英的性命,毅然拔出了伞刀,割断了自己的伞绳,坠人了火场。白英通过这件事,看到了林萍高贵的品质,她在沉痛中悔悟了。在医院里,她向林萍检讨了自己的错误,两人建立起了真挚的友情。从此她们两人并肩前进,在党的培育下,终于打破了世界女子跳伞纪录。。15年前,阿龙(李璨琛饰)父因母亲珊姐(吕珊饰)烂赌向大耳窿借还债,导致意外车祸死亡,因此阿龙及妹妹雯雯(吴俐璇饰)非常痛恨母亲,但阿龙为雯雯之生计及保护家人,投靠天神(林雪饰)阿窿集团,开始他的阿窿生涯。
阿龙鼓励雯雯考警察部队,但因阿龙的职业背景,令雯雯承受压力,导致兄妹俩感情破裂,最后雯雯更离开警察学院。
一天,一个自称是专门铲除大耳窿集团的特别行动组找上阿龙,要他以卧底身份收集天神犯罪证据,以消灭放高利贷活动。正当阿龙努力搜寻天神罪证时,妹雯也加入天神的集团,还为了争上位靠拢处处与他为难的黑狗(张兆辉)身边。
黑狗是天神的养子,一直深受天神重视,然而自从阿龙的加入,令他有感地位不保,一直视阿龙为敌,他与天神都不知道雯就是龙的妹妹,还爱上雯。而黑狗身边已有一个欣(温碧霞饰),后者的父亲原是欠债者,欣为了救父及顾母,只好接近黑狗,但是雯的出现,也令欣感到自己地位受威胁。
欣觉得雯的出现绝不是偶然,因此怀疑对方的真正身份,她劝黑狗别太信任对方,但黑狗不信,为了找出证据,黑狗设了个陷阱试探雯,没想到雯真的中计,在千钧一发时刻,知道妹身处险境的龙却出现……。