当梦想被心魔禁锢,什么才是力量真正的出口?“我的拳头,只为了印证我心中的义。”本片以一个小人物的视角,表现了小人物身上的那些勇敢与不屈,以及捍卫正义的决心。 程昊天的父亲与冠军失之交臂并退役。失意的父亲染上了酗酒和打人的恶习。妈妈忍受不了家暴,和昊天爸爸离婚。18岁的昊天开始做一名外卖员,过去的经历让他不再接触搏击运动,但他的内心深处还是忘不了每次出拳时内心的悸动。某次送外卖,他发现客人对女友家暴,他把客人打倒在地,派出所里,昊天对过去的事情渐渐释怀,并在母亲的鼓励下重新选择搏击事业......。八十年代的上海,公交车上售票员的服务态度引起广大市民的关注和议论。小青(陈以心饰)态度热情、尊老携幼,深得乘客称赞。而小黄(迟志强饰)正与之相反,借囗嗓子疼,站名也不报,乘客对他意见很大。而驾驶员小洪(张明明饰)则对交警小白(于延平)老让她吃红灯有一肚子怨言。饭店工作的小葛(王伟平饰)是个革新能手,他发明了报站扬声器及红绿灯自动显示装置。在改革发明中,小字辈们渐渐产生友谊,进而发展为爱情,不少人成双成对出入公园等娱乐场所,热衷发明的小葛不善于对爱慕着他的小青表达自己的感情,于是,他通过录音带传递自己无法说出口的话。小革新、小发明不仅增强了年青人热爱学习的兴趣,也让他们对未来的生活充满信心......。