1950年代后期,中国掀起了大跃进运动。上海里弄的家庭妇女们也响应号召,积极参加。居委会戴妈妈(陈立中 饰)全力支持她们,而解放前受尽苦难的刘大妈(范雪朋 饰)不同意儿媳王彩凤(张瑞芳 饰)参加,要求她在家相夫教子。儿子刘根发(温锡莹饰)却不同意妈妈的观点,支持妻子的行动。郑宝卿(孙道临 饰)是个典型的大男子主义,他也不同意妻子蔡桂贞(沙莉 饰)参加生产组,但蔡不顾反对,把家事理清,还当了缝纫组长。戴妈妈帮蔡桂贞一起做郑宝卿的思想工作,使他认识了自己的错误。陆阿凤(汪漪 饰)由于怕缝纫组借她的缝纫机而违心参加了缝纫组,但当缝纫组为儿童福利院赶制棉衣时,她羞愧难当......。废青余阳光(何广沛饰)惊觉身体有异,失常跑到殓房,在好友法医实习生古德明(郭子豪饰)和道士华伦(方绍聪饰)面前,吃下血淋淋的人脑!从此,阳光进食其他人脑袋就会拥有其记忆及技能。一日,阳光饿得想吃掉麻雀馆千金莫笑春(江嘉敏饰)的脑袋,二人不打不相识。阳光成为食脑丧尸后,透过他人脑袋体验各种精彩人生,历练下终有所觉悟,决意守护家传火锅店。此时,叔公余果(蒋志光饰)在阳光身边神出鬼没,更掀出余家的秘密,而一场丧尸灾难亦已迫在眉睫……。