影片圍繞高中生紫英(金藝琳飾)與朋友拍攝「通靈視頻」參賽的故事展開。最初計劃虛構通靈過程,但因好奇心嘗試真實降靈術,最終觸發不可控的恐怖事件。敘事采用「實驗-失控-詛咒」的三段式結構,通過廢棄水箱場景的封閉空間營造壓迫感,逐步揭示「破壞規則」的代價。60年代初,从美国留学回来的科学院博士耿尔满怀报国热忱,有一天在外文书店碰到了纺织女工薛晴。他被薛晴的的美丽和质朴吸引,薛晴也被耿尔的才华所折服。两个人都沉浸在幸福当中的时候,文革开始了。薛晴受到了种种政治上的冲击,耿尔则被下放参加劳动。有人给耿尔介绍了一个对象,桂林的小学老师小金。他们见面了,觉得很满意,渐渐地也相爱了。但是由于家庭出身的原因,他们两个还是不能结合。很多年后,当耿尔再见到薛晴的时候,她已经是个中年妇女了。小金也出现了,但是她已经嫁给了一个她不爱的人。。