余梦辉(张敬轩饰)是学校的拉丁舞老师,带领着校队参加了一场十分重要的比赛。领导要求余梦辉和他的舞蹈队必须在比赛中拿下三连胜,这几乎是不可能完成的任务。然而,余梦辉却不愿意放弃希望,而是变本加厉的训练手下的小队员们,最终奇迹没有发生,余梦辉还因为他严苛的教学手段和家长起了冲突。 之后,心灰意冷的余梦辉选择了辞职返回乡下,在那里,余梦辉结识了舞厅老板蓝姨(郝蕾饰)。让他没有想到的是,他曾经的小队员们竟然追随着他的脚步也来到了这里。在蓝姨的鼓励与帮助之下,余梦辉重新振作了起来,决定向舞蹈大赛发起新的挑战。。年轻编导季秋(卢洋洋饰)和刚刚归国的射击选手周子谦(何与饰)在射击馆因为一次误会相遇,季秋不知道,面前的高个男孩正是小时候总躲在自己身后的小不点,只当他是一个刚认识的陌生弟弟相处。后来以季秋所在团队的新综艺《见面吧就现在》的节目录制为契机,两人产生了工作和生活上的各种巧合和交集,这对欢喜冤家在因缘际会下逐渐走进彼此的内心世界。 本剧以一档《见面吧就现在》的综艺节目为切入点,以一对青梅竹马的邻家姐弟重逢后相遇为线索,构建了一段妙趣横生的都市爱情故事。。