节目以“今日宜养生”为主题,设立虚拟机构“养生事务所”,重点涵盖两个版块:养生生活真实场景体验+喜剧化演绎内容。在养生生活方式体验中,嘉宾真实体验职场、恋爱、宵夜等五大场景,发现养生痛点,联合中医、营养等专家进行轻量化养生生活建议指导,并在其中自然融入劲酒适合下班小聚、家庭小聚、好友相聚、美食搭配、倡导健康可持续的生活方式等品牌价值;喜剧化演绎的部分,观众将通过脱口秀、喜剧等内容载体,在趣味中收获养生的知识、理念和建议。。《密室大逃脱》是一档大型益智类实景解密互动真人秀。节目由嘉宾玩家倾力合作,进入不同主题故事置景内的“密室“演播室,全未知、不限时,每一期通过不同的角色扮演,与节目中的素人嘉宾进行益智力、创造力、决策力、洞察力、协作力和逆行力等多维度多元化的游戏对抗,最终解除重重困难,逃出节目组搭建的密室空间,传递出分工协作、合作共赢和永不放弃等正向价值。。