节目由嘉宾游戏探访并体验澳门当地美食为主线,延伸了解澳门元素、故事、人文的美食类真人秀节目。本季节目将聚焦街头小吃和澳门美食,嘉宾通过游戏的方式决定嘉宾在澳门行动路径,以极速打卡的方式在行动路径中到达澳门街头美食店面,寻觅澳门美食完成经营比拼等任务打卡。节目以节目力量支持澳门融入国家发展大局、加强粤港澳大湾区文化和旅游建设。。白英、林萍、方敏、黄小云等几个年轻的姑娘,带着不同的想法,怀着不同的目的,参加了业余跳伞运动。在学习跳伞的过程中,她们经受了严峻的考验。白英由于沉湎于对个人荣誉的追求,无视同志们善意的帮助而脱离了集体。在许多场合里,白英过分自持,与林萍由于误会而成见日深。跳伞的特技科目开始了,这是跳伞学习过程中的关键科目。偏偏就在这个时候,白英生病了,但她很好强,不甘心放弃这次跳伞,竞隐瞒了病情。处处关心同志的林萍怕她带病跳伞会出危险,便向领导汇报了白英的病情,因此白英没有被批准参加这次特技跳伞。白英误以为林萍又在借机来打击自己,克制不住感情的冲动,一气之下不辞而别。当林萍发现后,急追白英,苦劝她留下继续学习。一次草原失火,跳伞运动员们奉命起飞到火场上空跳伞救火。不幸,跳伞时候,白英和林萍的伞在半空中缠在了一起,两人都有牺牲的危险。在这紧急关头,林萍为了保全白英的性命,毅然拔出了伞刀,割断了自己的伞绳,坠人了火场。白英通过这件事,看到了林萍高贵的品质,她在沉痛中悔悟了。在医院里,她向林萍检讨了自己的错误,两人建立起了真挚的友情。从此她们两人并肩前进,在党的培育下,终于打破了世界女子跳伞纪录。。拉姆·达斯(Ram Dass),原名理查德·阿尔伯特,是20世纪60年代哈佛大学心理学教授,后为追求人生真义,赴印度灵修达数十年之久。他被称为20世纪最受推崇的心灵导师。1971年,拉姆·达斯首部著作——绘本《活在当下》”(Be here now)出版,迅速在美国热销200多万册,其“活在当下的理念唤醒了整整一代人的心灵意识。。