母亲怀胎十月产子,和子女的关系自然密不可分,父亲的角色则相对被忽略。香港近年的离婚率持续上升,产生不少单亲家庭,「男主外、女主内」的传统观逐渐被打破|加上不少家庭由妈妈出外工作,爸爸在家照顾孩子,父母职责倒转变得普遍起来。 爸爸一般不擅表达感情,其实心里有不少说话想跟孩子分享…… 但为人父者,总希望自己能有一股超能力,能够有百般武艺,照顾和保护自己的家庭,尤其是对子女们的关怀及培养。。范志洪(万梓良 饰)曾是一位精明强干的警察,如今过着退休后的闲适生活。某日,他听闻前上司白朗的儿子保罗遭人绑架,性命危在旦夕,于是联手白朗的养子小杰(刘德华 饰)一同前往营救,并最终成功的救出了保罗。雪莉(姚炜 饰)和范志洪之前有过一段无疾而终的感情,巧合的是,小杰爱上的名为辛迪(简慧真 饰)的女孩,正是雪莉的女儿。
很快,范志洪便发现,这起绑架案并不是表面看上去的那么简单。白朗和日本黑道山下组有着千丝万缕的关联,而在营救行动中,范志洪失手杀死了两名日本人,使得三下组派出了高田进一(陈惠敏 饰)来到香港调查事件的真实情况。。