在遥远西藏的北方,有一片被称为羌塘的神奇土地。雄伟的昆仑山和冈底斯山如同两条巨大的手臂,紧紧怀抱着这片60万平方公里的无人区。羌塘不仅是中国最大的无人区,也是中国最大、世界第二的自然保护区。
在无人区腹地耸立着巨大的普若岗日冰原,普若岗日冰原海拔高度在6000米至6800米之间,面积422平方公里,是世界上最大的中低纬度冰川,1999年首次被中美科学家联合考查时发现并被确认为世界上除南极、北极之外的第三大冰川。
制片人老蔡,曾经进入过羌塘无人区,计划带队首次完成人类电影组对普若岗日冰川主峰拍摄。21岁的女导演子君决心追寻父辈的足迹,加入队伍。车队在前往冰原主峰的过程中危机四伏、危险不断,但都没能阻止这群普通中国人的脚步。
在狼群的注视下,这一行人终于抵达了冰川东南侧的主峰脚下。海拔六千米的冰舌上,导演子君终于说出了自己耿耿于怀的往事,制片人老蔡同样情绪崩溃——在他的心中,同样有着抱憾的过往,和对这片古老土地的深远情怀。
每个人都有自己心底的无人区,都有一些难以启齿又无法解决的伤痛,无论是否执着于无人区和山野,每个人都应该给自己一个机会,一个与自己和解、与过往和解、与他人和解的机会。。北京知青石德宝在东北上山下乡收养了知青的孩子石方圆,石德宝带着孩子回城后 ,一切重新开始。从一名北京城的公共汽车司机到售票员、到饭店服务员,后来又利用自己祖传的木工特长开始了走街串巷修补家具行当,石德宝的才能与人品被家具厂厂长看中,将他提拔为家具厂的厂长助理。最后,在学成归来初恋女友罗小马的帮助下,石德宝注册商标开始了创业之路。石德宝经历了三段感情,特别是石德宝的第二次婚姻,他又收养了妻子柏铃的女儿戚少菲。石德宝将两个都不是自己亲生的女儿养大成人。两个孩子在石德宝的教育下成为见义勇为的英雄和乡村医生。 石德宝也在“感动人生”的颁奖礼上,接受了“平民英雄”的荣誉。最后,大女儿石方圆在当年父亲下乡的地方,建起了纪念父亲那一代人的纪念碑。。