影片展现了在寒冷的北极,冰雪世界中的生命奇迹。 小北极熊Nanu在妈妈的带领下,学习求生的技能,逃避天敌的骚扰,同时也要摸索着应对全新环境的挑战;小海象Seela是族群繁衍中来之不易的结晶,有妈妈和姨妈的双重保护,但是猝不及防的环境变化,让整个海象族群面临巨大的威胁。 北极圈动物的后代和祖辈一样生息繁衍,但是,她们将面临一个截然不同的未来,如果,我们人类再不做点什么的话。。1980年,乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校,从小在雪原中长大的两人带着希望一路拼搏,唐剑因为一次意外折戟速滑战场。严振华跟城中姑娘李冰河成为双人滑搭档并相恋,但经历了种种波折,两人遗憾分手,严振华转向短道速滑继续奋斗,三人最终分道扬镳。2019年,中国正在为2022年冬奥会做充足准备。严振华儿子严阳从地方俱乐部入选短道速滑国家奥运训练营,结识了唐寒、金莹等优秀队员,也遇到了冠军教练陈谨、队医李念雪等。他从女队员的陪练一路奋进到正式队员,对体育精神、奥运精神的理解逐渐深刻,找寻到父辈故事的他更加坚定自己奋斗的道路,也收获了爱情和友情。上一代的冬奥征程充满着拓荒的遗憾和无尽的惋惜,而新时代的冰雪人接过接力棒,奋斗不止。。