绿萍(萧蔷 饰)和紫菱(陈德容 饰)是汪家一对漂亮的姐妹:姐姐绿萍近乎完美,有小到大无论功课、才艺样样都十分出色;而妹妹紫菱则只是一个渴望自由飞翔的梦想家。两姐妹都爱上了一起青梅竹马长大的楚濂(林瑞阳 饰),紫菱自认为不配与姐姐竞争,于是默默退出了竞争,促成了姐姐和楚濂的姻缘。
一次紫菱国旅游,在巴黎结识了绅士费云帆(刘德凯 饰),两人度过了一个愉快而难忘的午后。一转眼四年过去了,在父母庆祝银婚的庆典上,紫菱了费云帆,自此两人开始亲密起来。岂料,费云帆的出现却掀起了汪家的惊涛骇浪:眼看紫菱和云帆越走越近,楚濂终于按耐不住向紫菱表白,自己一直爱的是她,而不是姐姐绿萍。与此同时,汪爸爸也出现了第三者……。三个不识愁滋味的青年-蓓蓓(项瑾 饰)、许乐(张怀秋 饰)和许治(梁正群 饰),大学毕业时决定开一间婚礼顾问公司,蓓蓓和许治这对情侣也决定结婚,而许治的堂弟许乐一向爱慕蓓蓓,也毫不遮掩老是故意介入两人世界,三个人就这样打打闹闹,渡过许多幸福时光,然而许治却患了不治之症,不久即辞世,蓓蓓顿时从幸福的小女人跌入谷底,而许乐也不好受,他失去最敬爱的堂哥,也失去追求蓓蓓的勇气。许乐基于堂哥的托付成立婚顾公司,取名幸福种子工作室,希望幸福能像种子一样萌芽茁壮,带领他们体验生命中各种幸福。然而幸福并非一蹴可几的事,幸福种子工作室所承办的每场婚礼,其过程总有意想不到的冲突和惊奇……但是许治的死,依然梗在许乐和蓓蓓之间,没想到许治的最后一封时空信,竟揭开了三个人的秘密往事,这一次,许乐和蓓蓓都得面对这场幸福的心风暴……。《我爱阳光》采用多视角的方式,真实地讲述了高等学校的财经学子学习和创业的故事。面对中国加入WTO后很多领域与国际接轨的新形势,家境贫寒的严达明(刘涛饰)通过不懈的努力,将一个小小的公司发展成为拥有上亿资产的跨国集团公司,在这之中,他经历了创业的风风雨雨,经历了生活、感情的创痛。他和公司的全体成员齐心协力,立足于本国,立足于大连,开拓思路,努力开创自己的事业,为扭转国有企业亏损局面、为下岗职工恢复工作而呕心沥血;他建立集团公司融资发行股票,引进高科技项目发展我国的自主工业;他与走私犯罪集团坚决斗争……他在创业生活中深深地认识到:一棵大树之所以枝繁叶茂,是因为它的根深深地扎在祖国的土壤之中。该剧在描写大学生的迷茫、徘徊的同时,整体风格上呈现的是健康、向上的格调,给人以阳光灿烂的感觉。该剧全部外景采自大连,几乎将大连的美景尽收镜头。。