卡洛琳(艾伦·巴金 Ellen Barkin 饰)是一位不幸的单身母亲,她带着儿子托比(莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰)离开了有暴力倾向的男友,辗转于不同的城市,只为能够赚钱养家糊口。在西雅图,卡洛琳认识了卡车司机德怀特(罗伯特·德尼罗 Robert De Niro 饰),在德怀特的身上,她找到了久违的爱情的感觉。
很快,卡洛琳就和德怀特结了婚,并搬到了名叫康克福特的小镇,在这里,似乎新的美好生活就要展开。可是,德怀特和叛逆的托比之间的关系却并不尽如人意,强势的德怀特不仅硬塞给了托比一份送报纸的工作还强迫他参加了童子军。对于继父的强权,年岁渐长的托比选择了反抗,靠着在艺术方面极高的天分,他不仅挣得了数额巨大的奖学金,更获得了深造的机会。最终,已经独立的托比带着母亲离开了德怀特,离开了康克福特小镇,踏上了新的旅程。。母亲去世后,郝成功和郝希望父子二人相依为命。一次偶然的经历、一个神秘的宝盒,竟然让二人发生了灵魂互换。老爸重获青春,在街头混出了一片天。儿子则凭借爸爸的身体,挖掘出了母亲离世时那个不为人知的秘密……。