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1 年前
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伊万曾经有一个糟糕的童年，这些不堪的回忆损坏了他原本完美的人生。在童年可怕记忆的折磨下，伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现能通过记事本回到过去。
这时他才清楚记起，童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识，潜入童年的身体，去弥补种种过失给人们带来的伤害，尤其是希望与当年暗恋的女孩最终走回一起。然而他一次次的跨越时空的更改，只能越来越招致现实世界的不可救药。一切就像蝴蝶效应般，牵一发而动全身。。皮埃尔和安妮结婚多年，共同养育了两个孩子，感情一直十分亲密要好。皮埃尔自认为是一位称职的丈夫，一位负责任的父亲，能够拥有现在平静如水的生活，他十分满足，亦觉得无比幸运。
某一日，皮埃尔结识了名叫艾尔莎的女子，艾尔莎身上独特的魅力渐渐吸引了皮埃尔，皮埃尔感到，自己内心里的某些东西复苏了。然而，皮埃尔并没有因此想要离开妻子，可是，他亦无法忽视内心的悸动，让他感到吃惊的是，艾尔莎对自己也有着同样的感觉，两个坦诚的成年人越走越近，终于越过了伦理道德的界限。。
