因女友自杀而患上抑郁症的警察阿斌(祖峰饰)和搭档磊哥(陈明昊饰)在调查一起碎尸案中,与被害者的姐姐李雪(黄璐饰)相识。李雪自称梦见弟弟被人杀害。在调查过程中,阿斌发现李雪痛失女儿并患上抑郁症的悲惨经历,两人彼此怜悯,相互理解。 这时,在城市漂泊的少女婷婷(张倩如饰)也渐渐走入阿斌(祖峰饰)的生活,和他产生说不清的牵绊。 孤独的少女、备受抑郁症折磨的患者,他们都该如何面对自己的内心,又该如何在这个世界寻找光明……。《今夜不设防》是由重庆广播电视集团下属的重庆电视台电视节目制作有限公司出品的一档都市女性情感节目。该节目的前身是受到广大听众欢迎的同名深夜谈心节目。在2006年“五一”黄金周播出的《今夜不设防》全新改版,不但是重庆电视台首部普通话情景剧,更成为国内领先的女性故事演绎版访谈节目。该栏目聚集了重视集团优秀的创作摄制班底,更由著名三大美女主持人曼华、波尔和玲稚以“女人的闺中密友,男人的红颜知己”的形象担岗主持。 2007年9月3日改名为《冷暖人生》。。